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Suco de Graviola para emagrecer

Receita Suco de Graviola para emagrecer

INGREDIENTES

    1 Litro de água potável
    1 Graviola
    12 Cubos de gelo
    Adoçante opcional
    Menta ou Hortelã opcional

    IMPORTANTE:

    Sim, o suco de graviola emagrece e isso já foi comprovado por diversos estudos de renomadas instituições, além do fato de que o suco de Graviola emagrece, ele ainda segundo outros estudos, ajuda a combater e prevenir o câncer. Além disso o suco de graviola é bom para o uso na medicina em geral já que a fruta consegue combater várias doenças.

    O ideal é tomar em quantidades normais e não exagerar pensando que se você se encher de suco de graviola para emagrecer você vai perder toda a gordura que você come todos os dias, ele serve como um auxiliar para quem busca emagrecer e a melhor opção é aliar o suco de graviola que emagrece com uma rotina de exercícios e outros sucos para emagrecer.

    O melhor de tudo é o sabor que é maravilhoso, a Graviola tem um sabor diferente mas muito gostoso e que traz prazer em saborear.

MODO DE PREPARO

    Descasque a Graviola
    Bata no liquidificador a graviola com 600ml de água
    Coe e coloque novamente no liquidificador
    Bata com o gelo e a hortelã/menta
    Acrescente o adoçante
    Prove e veja que suco de graviola emagrece
    Receita do suco de Graviola com leite:

    O suco de graviola emagrece menos quando feito com leite, mas também fica gostoso e ajuda a emagrecer, porém em alguns casos leite engorda, então prefira o leite desnatado. Como fazer o suco de graviola com leite é fácil, basta copiar a receita do suco de graviola com água e substituir a água pelo leite.

    Quantas calorias tem suco de graviola?

    A quantidade de calorias do suco de graviola vai mudar conforme a quantidade de açúcar que você colocar, sem açúcar a quantidade de um copo de 200ml de suco de graviola para emagrecer vai ter somente 100kcal.


    Benefícios do Suco de graviola:

    O suco de graviola emagrece mas também traz outros benefícios, vamos ver um pouco mais dos benefícios do suco de graviola:

    Combate a prisão de ventre
    Combate o diabetes
    Combate a obesidade
    O suco de graviola também combate doenças como gastrite e úlcera
    Combate a insônia e depressão
    Elimina vermes, vírus e parasitas
    Extermina a enxaqueca
    Ajuda a curar a gripe
    Combate a hipertensão
    A graviola combate o câncer, matando células cancerígenas e retardando o crescimento do tumor
    Relaxa, dilatando vasos sanguíneos, reduzindo a pressão e diminuindo a frequência cardíaca
    Artrite
    Asma
    Catarro
    Cólicas
    Reumatismo
    Inflamações

    Quem não pode comer graviola?

    Não é que não pode, porém é melhor evitar para evitar problemas:

    Quem tem caxumba
    Aftas ou cortes na boca
    Grávidas
    Hipotensos

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